미니목거상 vs 풀목거상: 목살 처짐과 투턱 없애기 위한 최선의 선택은?
2025-08-26
아무리 다이어트를 해도 빠지지 않는 이중턱, 투턱 때문에 스트레스받고 계신가요?
혹은 나이가 들면서 턱선이 무너지고 세로 목주름이 생기는 처진 목살이 고민이신가요?
울쎄라, 인모드 같은 리프팅 시술이나 윤곽주사도 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 근본적이고 드라마틱한 변화를 원한다면 수술적인 해결책을 고려하게 됩니다.
이때 가장 많이 접하게 되는 수술이 바로 미니 목거상과 풀 목거상입니다.
두 수술은 정확히 무엇이 다르고, 내게는 어떤 수술이 적합할까요?
눈높이성형외과에서 여러분의 궁금증을 명쾌하게 해결하고, 날렵하고 젊은 턱선을 되찾는 최선의 길을 안내해 드리겠습니다.


먼저, 내 목의 진짜 문제는? 투턱 vs 목살처짐
아름다운 목은 옆에서 봤을 때 각도가 선명해야합니다

목거상의 정확한 수술법을 선택하기 위해서는 내 목의 문제가 무엇인지부터 정확히 알아야 합니다. 이중턱과 처진 목은 원인이 다릅니다.

이중턱 또는 투턱의 원인
이중턱은 주로 턱 아래쪽에 과도하게 쌓인 턱밑 지방이 주된 원인입니다. 비교적 젊은 나이에도 유전적인 요인으로 나타날 수 있으며, 피부 처짐보다는 지방의 볼륨 문제가 더 큽니다.

목처짐의 원인
흔히 닭 벼슬처럼 늘어난 처진 목은 더 복합적인 노화의 문제입니다. 보통 아래 세 가지 원인이 함께 나타납니다.
- 늘어진 피부: 피부 탄력 저하로 턱선 아래 피부가 축 늘어집니다.
- 약해진 근육: 목 앞쪽을 넓게 감싸는 활경근(Platysma muscle)이 약해지고 벌어지면서 두 줄의 세로 밴드(주름)를 만듭니다.
- 과도한 지방: 이중턱 지방이 함께 있는 경우가 많습니다.
[이미지: 피부 처짐과 활경근 밴드가 두드러지는 칠면조 목을 보여주는 그림] 📷 Alt Tag: 칠면조 목의 원인인 늘어진 피부와 이중턱 근육(활경근) 밴드

목거상 수술 비교: 미니목거상 vs 풀목거상
어떤 문제를 가지고 있느냐에 따라 가장 효과적인 수술 방법이 결정됩니다.
구분 | 미니목거상 | 풀목거상 |
절개 부위 | 턱 밑의 작은 절개 | 턱 밑 + 양쪽 귀 뒤 |
회복 기간 | 약 1주일 | 약 2주일 |
핵심 수술 | 지방제거 + 이중턱 근육묶기 + 침샘제거 | 미니목거상 + 남는 피부 절제 |
이상적인 대상 | 피부 처짐이 적은 20~40대 | 피부 처짐, 목주름이 심한 |
미니목거상: 이중턱에 집중된 해결책

미니목거상은 턱밑의 문제에 집중하는, 비교적 간단한 수술입니다. 피부 탄력은 좋지만 이중턱 지방과 벌어진 이중턱 근육이 고민인 분들에게 가장 이상적인 해결책입니다.
잘 보이지 않는 턱 밑에 작은 절개를 통해 다음 세 가지를 동시에 시행합니다.
a) 지방제거:
불필요한 이중턱 지방을 영구적으로 제거합니다.

b) 근육묶기 (활경근 성형술):
벌어진 활경근을 중앙으로 단단하게 묶어, 목 안쪽에 탄탄한 코르셋을 만들어주듯 매끈하고 탄력 있는 턱 라인을 만듭니다.
피부를 직접 잘라내지 않기 때문에, 수술 후 피부가 자연스럽게 수축하여 새로운 턱선에 밀착되는 원리입니다. 특히 고개를 숙였을 때도 타이트한 목의 옆모습으로 확인이 가능합니다

c) 침샘축소

침샘제거는 오래전부터 그 필요성에 대해 많은 의사들이 얘기해왔지만, 강남 성형외과의사들이 관심을 가진 것은 비교적 최근이라 생각됩니다.
해부학에 대한 이해와 혈관 결찰 기술이 요구되므로 난이도가 높은 편이며 현재까지도 시행하는 병원이 많지 않습니다.
풀 목거상: 목 전체의 노화를 되돌리는 종합 해결책
풀 목거상은 목의 노화 문제를 가장 근본적이고 종합적으로 해결하는 '완전체' 수술입니다. 지방, 근육, 침샘은 물론 심하게 늘어진 피부까지 네 가지 문제를 모두 해결해야 하는 분들에게 필요합니다.
미니목거상과 동일하게 턱밑 절개를 통해 지방과 침샘을 제거하고 근육을 묶어줍니다. 추가로 양쪽 귀 뒤에 절개를 가합니다.

이 귀 뒤 절개를 통해 다음의 핵심적인 과정이 이루어집니다.
- 남는 피부 절제: 턱과 목의 늘어진 피부를 부드럽게 당겨와 남는 부분을 정교하게 잘라냅니다.
- 강력한 리프팅: 턱선부터 목 전체의 라인을 강력하게 리프팅하여 매끈하고 선명한 윤곽을 완성합니다.

완벽한 턱선을 위한 디테일: 침샘 제거

때로는 지방을 제거하고 근육을 묶어도 턱 아래가 여전히 볼록해 보이는 경우가 있습니다. 이는 턱밑 침샘(Submandibular gland)이 비대하기 때문일 수 있습니다.
눈높이성형외과에서는 목거상 수술 시, 필요한 경우 이 비대해진 침샘의 일부를 함께 제거하는 침샘 제거(축소술)를 병행합니다. 이는 해부학적 이해도와 고도의 기술력이 필요한 과정으로, 턱과 목이 이어지는 라인을 방해물 없이 완벽하게 매끈하고 날렵하게 만들어 줍니다.

결론: 당신에게 맞는 최선의 목거상 선택하기
미니목거상과 풀목거상 중 어느 하나가 절대적으로 더 좋은 수술은 없습니다. 당신의 현재 문제점이 무엇인지 정확히 진단하고 그에 맞는 최적의 해결책을 선택하는 것이 가장 중요합니다.
- 이중턱 지방과 초기 근육 벌어짐이 주된 고민이라면 미니목거상이 정답입니다.
- 늘어진 피부와 세로 목주름, 무너진 턱선까지 해결하고 싶다면 풀목거상이 필요합니다.
가장 중요한 첫 단계는 나의 상태를 정확히 진단해 줄 수 있는 숙련된 성형외과 전문의와의 상담입니다. 눈높이성형외과에서는 정밀한 진단을 통해 당신의 턱과 목 라인에 가장 자연스럽고 효과적인 젊음을 되찾아 드립니다.
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